山居歲月——健康生活體驗營
久坐辦公室的你,是否感到眼睛酸澀、肩膀僵硬、已經很晚卻還是失眠、早上醒來卻昏昏沉沉、生理期來時撐著工作,苦不堪言,忙碌的生活一點一點累積出龐大的壓力,卻無處釋放;隨著年紀增長,不明原因的不適都是身體的警訊——冰凍三尺,非一日之寒。...
山上的一個月身心翻天覆地的變化——An
20歲這年,疫情大爆發,身為留學生的我,回不去英國,只好待在台灣上網課,在一次偶然機會裡,認識千粒沙,開始是因為想體驗這樣的生活而上山,卻不想一住就不想下山了,一住便是一個月,在這一個月裡,身心都有翻天覆地的變化。於我來說,這件事情是不可思議的,他像上天冥冥之中送我的一份2...
煉丹
自然生長,人工砍草, 手工採摘,2天2夜文火熬煮, 煉出好丹要繼續攪。。。
冬蟲夏草與人參怎麼選擇?
越來越多人開始注重養生,吃了昂貴的補品,到底身體有何反應和改善?只說有幫助,那不是和吃蘿蔔青菜一樣,身體到底發生了什麼樣的改變? 去年買冬蟲夏草給爸爸養生的錢,分享了心得。特別的意外收穫,冬蟲夏草讓70多歲的爸爸摔倒沒事。...
小月子要做嗎?
3月的流產,讓我重新對身體,生命開始學習。 做母親已有21年。 1.這次深刻感受到胚胎和母體的連接,身體的,情感的。身體太多奧秘,每分每妙各器官都在工作,我卻不知道。 2.人從哪裡來?一直追問,發現太多不知道,要學習的太多了。 3.月子太重要了。 ...
2018台灣親子夏令營
想好要孩子體驗什麼樣的夏令營了嗎? 生活是人生的關鍵, “玩”在生活,體驗生活智慧! 綠土地夏令營適合: 1、給孩子快樂童年。 2、注重孩子心智健康。 3、要孩子學會面對。 4、想孩子和自己身心健康。 5、想孩子成為自己,父母也做自己。...