綠土地禪生活實踐人與人、人與自然和諧共生的社區生活。

     想要瞭解這種生活的最好方式，就是參加社區體驗——參與其中，去發現和感受這樣的生活。​

     在綠土地體驗什麼？​

     愛自己，身心整體調整：身體是一道瞭解自己的門。身體承載著情緒，記憶，經歷種種。 通過一次次的身體練習，你會驚訝地發現：身體的酸痛麻痹是怎麼出現的？又是如何消失的？深入去看，身體的問題是怎麼造成的？ “當你真的看清自己身上的種種制約和傷痛，才會意識到什麼是愛。”透過對身體的瞭解，重新瞭解自己，做自己！

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包含：體驗期間食宿，交通，工具，日常食療，體驗周指導諮詢答疑費。

不包含：個案和針對性食療

溫馨提醒：

   1）山上天氣多變，溫差較大，請注意季節攜帶衣物，多備一件外套，防止天氣變冷，自備防曬用品，雨具。穿寬鬆的衣褲和運動鞋。 

   2）請自備個人生活用品：如毛巾、拖鞋、牙刷、浴巾等；社區提供手工洗髮沐浴皂，不使用化學清潔品。

   3）如果你帶小孩一起來，請事先告訴我們孩子的一些情況，我們會為孩子多些準備，給予更好的照顧。   

   4）社區裡禁煙，如果有吸煙嗜好，請把煙留在戶外。