胃的問題為何一再反復？--shunyo

像石頭般的胃是大多數人的苦痛，那是萬病之源——不管是生理的，還是心理的，因為胃部是你肉體和心理的交會點，兩者交會在肚臍之處。因此，如果胃變得如石頭般堅硬，那麼疼痛，脹氣，胃寒就會隨之而來，你會變得非常分裂，身體與心理會分裂為二，變成是幾乎不相干的兩回事，無法產生聯繫。

有時候你會做出頭腦想做而身體卻不想做的事情。比如說吃東西，身體不餓但卻不停地吃，因為頭腦享受那樣的味覺。這會使身體失去原有的感覺，因為感覺被切斷，連接已不存在。有時候可能是你醉心於玩牌或者是看電影，絲毫感覺不到身體已經餓了，如此一來，一個人會變得像兩條平行的線，永遠沒有交集，精神分裂就是這個樣子。

就某種程度上而言，很難找到沒有精神分裂的人，而這些人始終有同樣的症狀：如石頭般堅硬的胃。

對胃的初瞭解，是我第一次做笑靜心時，我只是在哈哈哈，忽然間有什麼觸動了我的胃，它開始想要縮起來，一種難以抑制的悲傷從裡面湧出，痛哭一場，我盡然哭的是我已經離開的媽媽，我想她，而且一直很自責沒能好好照顧到她。那時距離她離開已經9年啦，我以為我早就走出來了，而我一直都是樂觀嘻哈的人。我把這一段講給老師聽，老師說不用再放在心上，當時你已經做了你全部能做的。這時，我才明白我沒有真的走出來，只是用忙其他事情和開導自己逃開了那個悲傷和自責。之後，我的胃神奇地不再疼了，很難想像我一直都是吃點涼的，或者什麼食物沒注意，就會胃痛的人。

很長時間，我都沒有胃痛過，直到我的生命遇到了新的挑戰。那是一段讓人非常糾結，非常矛盾的時期，天天我的胃都是靜心前後就開始痛，有時硬梆梆，有時氣鼓鼓，有很多發生我接受不了，我又不想困在其中，既不想傷害自己，也不想傷害別人。

於是我決定暫時放下手上的事，深入到生活禪的工作坊中，讓自己單獨。一方面在老師的指導下用蘿蔔姜湯，肝胃保等調理自己的胃，清理寒濕滯脹，另一方面在靜心中一次次去瞭解自己的胃，它在拒絕什麼，它在難過什麼？它在害怕什麼？每個人的生命經歷都是獨特的，因此在靜心中浮現出來的糾結也是獨特的，我只需要面對我自己的感受，知道自己的想法，做法，模式，就夠了，原來我內心真正想要的，和別人教導我的是兩件事，我明明在憤怒，可頭腦裡的聲音是：有什麼好生氣的，算了，這樣別人會覺得你太小氣！我明明喜歡他，可那該死的自尊心就是不肯講出來。

一次次地深入，讓我看到那些受不了的事的背後隱藏著深深的害怕，委曲求全帶來的悲傷和挫敗一再地累積，每清理一層，身體隨之轉變，寒氣出來，腹瀉，然後胃就明顯輕鬆一層，隨後就發現那無法接受的事變成一種指引，一種如何愛自己的指引。我真傻，為什麼要背負這個負擔和模式？很多事豁然開朗。身體不轉變，那個舊有的模式就一直在。因為那個傷痛在那裡，當別人碰到，你就會習慣性地發作，一番衝突之後，又累積新的悲傷與痛苦，你覺得那是別人造成的，其實是你自己的慣性！

很多時候，我們都在自己騙自己，說我已經放下了，我已經想開了，可是身體是真實的，它的症狀依然在那裡，你若真的轉變，病症就不見了。