金門山海相應，自然資源豐富。
處處都是我們的養生練習場地，
沙丘，平臺，椅子，海灘，斜坡。。。
怎麼走?怎麼做?
身體哪裡緊繃，怎麼放鬆下來？
巧妙利用自然資源，一次次重複練習，
身體一層層打開，觀念轉變，所感所看都在變。。。
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金門山海相應，自然資源豐富。
處處都是我們的養生練習場地，
沙丘，平臺，椅子，海灘，斜坡。。。
怎麼走?怎麼做?
身體哪裡緊繃，怎麼放鬆下來？
巧妙利用自然資源，一次次重複練習，
身體一層層打開，觀念轉變，所感所看都在變。。。