“禪” 是純粹的心靈體驗之一，沒有被任何思維，任何神學，任何猜測所污染。

自己就是所有事物的源頭，平凡生活就是佛

活在這種領悟之中，你在片刻之間就可以改變。你可以完全蛻變自己，不用浪費任何時間。

必須忘記你學到的一切。所有你學習的都是一種障礙。將它放到一邊。禪無法被學習，也無法被教導，但是你可以吸收它，你可以吸收它的精神。