肺和大腸屬金，與大腳趾對應；

胃和脾屬土，與二腳趾對應；

心和小腸屬火，與三腳趾對應；

肝和膽屬木，與四腳趾對應；

腎和膀胱屬水，與五腳趾對應。

腳趾是離心臟最遠的地方，因此腳尖部位的血液循環比較差。

經常搓洗腳趾，能夠促進腳部血液循環，讓全身經絡通暢，有利於身體保健。

脾胃虛弱的人注意揉搓腳趾，能夠讓體內的氣血通暢，有扶正祛邪之功。