“Let food be thy medicine, medicine be thy food. 「讓你的食物成為你的藥」”
Hippocrates(現代醫學之父- 希波克拉底)
安・威格摩爾醫學博士相信大自然的療癒能量,認為將食物磨碎後更能幫助吸收,所以就有了以蔬、果、穀、芽四種元素組合而成的「精力湯」(Energy Soup)。
用新鮮蔬果打成的飲品,就能被稱作為精力湯嗎?其實精力湯與其他飲品最大的差異就在於,它需要依照蔬、果、穀、芽四大元素挑選適合的食物,並以合宜比例、與不違背食物之間的化學效應做搭配。才能有實質食療效果的精力湯,以達到增強人體原有自癒力和免疫系統的目的。
而透過精力湯本身的高鹼性、高礦物質、高維生素和高酵素的特性,長期適當飲用能幫助防止壞菌入侵、分解毒素與多餘膽固醇和脂肪,使腸胃裡的老廢物質能順利排出體外,讓身體維持健康的平衡。
精力湯成份
蔬:
蔬菜類:明日葉,有機蔬菜,白鳳菜,紅鳳菜,淮山,牧草粉,地瓜葉等,是維生素與礦物質及少量醣類的來源。
海藻類:綠藻粉,卵磷脂等,是礦物質與微量元素來源,如碘、鐵、鋅、銅、硒等。
果:
水果類:蘋果,鳳梨....等,是維生素與礦物質及少量醣類來源。
穀:
穀物類:薏仁,燕麥,蓮子,小麥,糙米,蕎麥,黑豆,黃豆,茯苓,玄篸,芡實...等是膳食籤維和維生素來源。
核果類:松子,南瓜子,葵瓜子,核桃,亞麻仁子籽,腰果,杏仁,黑芝麻,白芝麻,…… 等,是蛋白質與必需脂肪酸及少量醣類來源。
芽:
芽菜類:胚芽
飲食沒有規律,營養不均衡,三餐無法吃那麼多蔬果,用精力湯幫助補充營養均衡。
精力湯的膳食纖維除了可促進腸胃蠕動外,還能加速益菌生長、平衡腸胃道酸鹼值;早上空腹喝一杯精力湯,除了營養吸收效率高外,也能增加飽足感,並為身體做好日常的保健工作,預防肥胖及心血管疾病。
每天早上空腹一杯精力湯,15分鐘內飲完,讓滿滿的新鮮酵素進入腸胃。過15分鐘再吃早餐。
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