Amy體驗記之一

昨天帶著童童終於到了社區，村子好美！見到了社區成員，也見到了體驗者圓子老師，圓子老師長得真像她的名字，臉和身體都圓圓的。

早課開始了，動作有很多講究，從膝蓋，到腰，到腹部的壓縮，手臂的展開，脖子，呼氣都有講究。我昨晚試練了一段時間，有些動作我做不來，感覺僵硬，她們說我腰卡住了。先這樣做，能量上來身體會有相應變化，不用急，身體變成這樣也是日積月累造成的，你需要給它恢復調整的時間。我很容易擔心，她們的話讓我安心一點。

早課開始，我有點擔心童童，雖然padma已經過去陪他睡覺了，但我還是不放心，這孩子很粘我，不知道會不會醒，會不會哭。

早課做下來，就一個感受“累和軟”，發洩時我以為我會很難過，因為自從生了這個孩子後，有太多事情發生，讓我喘不過氣來，可是我沒有，我連發脾氣的力氣都沒有。

早課後趕緊去看童童，他已經和padma一起在廚房裡，啃著她做的麵包，一臉幸福，看見我，就過來拉著我，一邊在我身上蹭來蹭去，很享受的樣子。我有點放心了。

問padma童童早上還好嗎？padma告訴我童童7點來鐘就醒了，拍拍也沒睡著，睜眼看見是padma，就一副想哭想哭的樣子，後來真的哭啦。然後padma和童童說：媽媽去做早課去了，昨天不是已經和你說了，過半小時媽媽就出來了，童童是想睡覺呢，還是和阿姨去做麵包。童童自己選了做麵包。哦，真的挺感謝padma，這麼早幫我陪孩子睡覺，起床，穿衣服。

昨晚在討論說第二天早課要不要和孩子先說明，我本想用開溜的方式的，她們不同意，說孩子是知道的，還是說清楚比較好，你突然開溜，他不瞭解原因會更焦慮，說了他會明白，所以昨天就和童童說了，當時童童說不要媽媽去做早課，要一起睡覺。

早上，喝了她們特意為我推薦的紅棗湯，說我一看就氣血兩虛。這個紅棗湯是她們用特殊的燉法燉的，還加了糯米酒。一小碗，每顆紅棗都胖胖的，湯濃濃的，我覺得湯比紅棗還好吃呢，紅棗吃下去，糯糯的，飽蘸湯汁的，最重要的是馬上胃裡就覺得暖暖的，不知道是不是心理作用，我感覺好像是有點補充體力的效果。

今天的早餐，不錯，黑米粥，烤麵包，青菜，煎蛋，還有她們自製的腐乳，我和圓子都很喜歡腐乳。童童最愛麵包和豆漿，豆漿是用村子土生黃豆做的，聞著喝著就有香甜味。

是說我氣血兩虛嘛，怎麼還讓我鋤地呢。她們只說你去鋤，鋤完以後就知道了。圓子也說沒事沒事，鋤吧，你看我不是這幾天越鋤越爽。

鋤地之前我完全沒幹過，拎著鋤頭都覺得重，她們示範過後，說重點是收腹，利用腰的擺動來鋤，呼聲要儘量大。一開始很不知道這個鋤頭要怎麼用，就去感覺腰，再順勢把鋤頭帶出去，這樣就不那麼費力，不過舉高的動作，我做不來，手臂沒有力氣。呼聲實在很微，會感覺喉嚨幹，有痰。太陽下鋤地，很快就熱起來，鋤鋤停停，腰酸，胳膊也酸，但出出汗是舒服的。

我忽然發現，我希望童童不在，哪怕是鋤地也心甘，整天被他粘著不是我喜歡的。這一刻，我有點自責也明白其實我需要自己的空間，而不是整天和孩子一起。童童被padma勾引著出去玩了。

勞動過後，來杯清茶和點心，曬著太陽，真是舒服。童童回來了，嗲聲嗲氣地和我說狗狗啊，我卻想舒服地睡一覺。

童童午飯後，和我躺床上就睡了，感覺他是玩累了，哦，我也可以睡個好覺啦。

下午去拔了草，拔拔又覺得腰酸，只是喜歡青草的氣息，看她們的菜園，菜草混雜，還有些是野菜，有時會分不清，哪些該摘，哪些不該摘。

就去問fay，順便問為什麼有些壟的菜像長在草裡，fay說有兩個答案，你喜歡哪個？第一個，我們在試驗自然農法，就是保留所有物種，包括草，維持一個自然的生態平衡，這樣人可以幹預比較少。第二個，我們比較懶，菜夠吃，不見得要清理的那麼乾淨。暈，有這樣的，可是這樣別人不是會覺得你們不夠敬業嗎？——呵呵，我們又不是做給別人看的，這個菜園是為我們的生活增加健康和快樂的。是我太在意別人的看法了嗎？

下午的空達裡尼再次被糾正了動作，空達裡尼和外面教的區別就更大了，一個抖動，我之前學的是想怎麼抖怎麼抖，這邊從兩腳間的距離，到抖動的幅度都有要求，非常強調收小腹。抖動從開始的不知道怎麼抖，到左右有點不平衡，一收小腹，就覺得自己的屁股翹著，不對勁。慢慢地，微熱，再後來，是舒服和放鬆，舞蹈，像在草原上舞蹈，開闊而舒服。靜坐，總是會直不起來，腰酸痛，躺下，很喜歡這個環節，舒服地睡著了。老師是說不要睡著的。

晚上teatime，看著童童已經有點熟悉這個環境了，我就比較放心。吃著點心，喝著小酒，看著她們紅撲撲的臉，明媚的笑容，我好羡慕，如果我能不這麼憔悴就好了，我也想有個紅臉蛋。