去年等排隊的時候看到邊上有血壓機，出於好玩就去測了一下血壓。出乎意料的結果，讓我以為操作錯誤。又測量一次，有點差異，但是相差不多，才知道自己有低血，高壓94，低壓55。還是第一次知道。

低血壓的狀況:

1、缺血容易頭暈，有時甚至眼冒金星。

2、肚子餓有時甚至會餓到發抖。

3、每月的mc血量不夠。

4、比較容易累。

5、手腳會冰冷，有時手熱腳冷。

這些我都有。而對於低血壓的調整，我了解到醫學上還沒有自然的方法治療好的，但是我直覺和缺血有關。所以我開始每天煮紅棗湯給自己，想先補血看看，這樣持續一個月後我有意去測量，結果血壓還是差不多並沒有好。我有點開始懷疑我的感覺，單純補血沒有效果，也沒有想到更好的辦法，我暫時把這件事先放著，其實我也不知道該怎麼辦。

就在今年的3月底，我在機場測量了血壓，高壓110，低壓90。啊～變化了！變化從哪裡開始？

我追尋這段時間所發生的。從3月4日開始我每天晚上一小杯喝龜鹿酒，吃了21天的補腎藥，下午做kundalini能量活動。中間吃過2次的十全大補雞，1次蟲草雞，就這樣居然低血壓不見了。我自己分析，龜鹿酒很好的補血、補腎藥很好的補腎，下午的能量活動補充能量和補氣，低血壓除了需要補血還要補氣。現在有點明白補氣血，光補血不夠，需要氣血都補，身體才會改善。

隨後從3月14日做了3天的排濕毒，23日開始一周的體內環保，這期間我每天還是有喝龜鹿酒，鹿茸酒，當然這些都是少量。

今天早上對著鏡子，突然發現嘴唇有了紅色，紅潤的顏色，而且腳冰的部分減少了，我知道身體在變化，好開心，好開心～

醫療上不好解決的低血壓，以排毒和食療就這樣在我自己的身上見效了！