山居歲月——健康生活體驗營
久坐辦公室的你，是否感到眼睛酸澀、肩膀僵硬、已經很晚卻還是失眠、早上醒來卻昏昏沉沉、生理期來時撐著工作，苦不堪言，忙碌的生活一點一點累積出龐大的壓力，卻無處釋放；隨著年紀增長，不明原因的不適都是身體的警訊——冰凍三尺，非一日之寒。...
山上的一個月身心翻天覆地的變化——An
20歲這年，疫情大爆發，身為留學生的我，回不去英國，只好待在台灣上網課，在一次偶然機會裡，認識千粒沙，開始是因為想體驗這樣的生活而上山，卻不想一住就不想下山了，一住便是一個月，在這一個月裡，身心都有翻天覆地的變化。於我來說，這件事情是不可思議的，他像上天冥冥之中送我的一份2...
