今天遇到彩霞——在日本山岸的同學，
她說，這次看到你變化很大，
我說，對啊，氣血都變好了，這點我自己感覺到了。
她說，在日本臉都是灰黑的，那層黑色褪去了。
我說，是啊，現在嘴唇有紅色了，在日本臉色是灰暗的，唇色是蒼白的。
她說，你們兩個氣色都變好了。
沒錯，從日本回來之後，老師就幫我們一起調養身體，
從排毒開始，排濕毒和體內毒素之後，再補腎氣和補血，
這樣連續一段時間後，身體明顯有了變化，
腰酸好很多，比較不容易累，蹲下起來頭暈的狀況也好了，
身體的轉變， 做事乾脆利落不想要拖拉，
考慮事情更多正向。
現在更能感受到身體是我們在使用，
我們更要愛惜和保養她，
才能每天舒舒服服的做自己喜歡的事情。
出狀況才是是生病嗎？
我覺得身心不平衡就是病了，
酸、痛、易累等等亞健康現象，
就是身體的警號了，
好好保養，才能更好的用，用得更久。