一般認為青春期長痘痘是正常的，但為什麼有人長有人不長呢？
往往看到的資料就是皮膚油脂分泌多寡的問題，分泌多的容易長，分泌少的，中性或者乾性皮膚，就比較不會長痘痘。但是有沒有再往下追呢？為什麼有人油脂分泌旺盛？是什麼原因呢？如此這般的去追問，好似剝洋蔥的去找問題的源頭，也是我們面對自己人生的方式，清晰的活著。哈哈哈，有點嚴肅～不過真的就是這個道理。
青春期少年會為痘痘而煩惱，畢竟影響美觀和視覺。也因此有了各自外用內服的對付痘痘的產品，但是都是治標不治根。
這次女兒就是一則實例，來渡假時臉上長滿痘痘，特別是額頭和臉頰，會用長頭髮蓋住額頭以做掩飾。
最近開始排毒，已經有2週了，就看著痘痘一點點的從飽滿到退下去，皮膚也開始轉白。她回來跟我說，朋友說她變漂亮了。這對青春期孩子來說是一個很好的消息，也讓她更信心和興趣去排毒，便秘的困擾也沒有了，排毒同時也讓腸胃道疏通。
痘痘也是一種體內毒素，當毒素無法從每日排遺中出去的時候，就會從皮膚分泌出來，其實發出來也是好事，比留在體內要好。痘痘是人體的一種自我排毒的方式，也是身體某些部分不平衡，而造成毒素從皮膚排出。定期排毒是有必要的，排毒是對身體的整體清理。
排毒也是養生所說的泄，先泄再補，達到身體平衡。
保養從青春就要開始了，身體更能保持青春。