娜娜是中國華僑第三代，美人胚子一個。住泰國，第一次來台灣找我們，順便玩。
到達的晚上我們一起喝茶吃點心，她說最近胖了2公斤，要減肥。其實她一點都不胖。
順著身體我們就聊起來，才知道她已經吃了5個月調整內分泌藥。還特別說明，她吃的是不會胖的藥。因為每個月的mc會混亂才吃的，第一次吃了3個月停了，結果又亂了，繼續吃，現在是第5個月。就變成有吃藥有來，沒吃沒來。把我的想法和理解跟她說，西藥解決不了根本問題，反而成為依賴，還有藥毒殘留，要把身體整體調好，問題才能解決。
那晚她告訴我：
1）右手腕痛了好久了，本來有好一些，最近拿行李箱又痛了。
2）內分泌混亂，還在吃藥調整。
3）左邊的膝蓋痛很久了，因為她的工作經常會走一天，走很多路，膝蓋經常痛。
4）還有便秘
天亮一早開始走天堂路，她很樂意去做，教什麼動作，跟著做。
第一天光腳爬山，腳底痛，讓她看腳底反射圖，身體的語言在這張圖全然的呈現。痛的位置反射區是生殖器和肩膀，和她身體的問題吻合。
1）搖腰的動作，一會兒就說腰好酸， 25歲的她，稍微動一下就腰酸了。告訴她不用怕，繼續搖，酸出來是好的。我看到了造成她內分泌混亂和便秘的第一問題。
2）樓梯她無法正面開步跨出去，需要側轉身體才能跨出去。第二個問題也發現了。
再教她甩手，手腕痛有改善，但還有一點痛在。
3）下午做抖動，閉著眼睛站著她會暈眩，而且很不容易抖起來。第三個問題也出來了。
問題就在活動中一個個浮現，身體歸零，針對造成身體阻塞問題，一次次的練習，一次次的深入。
第二天我們繼續第一天的爬山活動，她說小腹整個好酸好酸。今天的動作再深入一些，把髖部扭開，在扭動中，她說腹部不酸了。走台階開始逐漸調整到正面，減少了側轉。
重複的動作，一次次做，痛越來越少了。
回來她跟我說，腸子整個亂七八糟的攪動，很難受。這個很好啊！隨後沒多久就是2次排便，腸子阻塞造成的便秘正在開始啟動。
這樣連續7天的身體調整，她已經可以很順的從正面下台階，髖部扭轉的部分也有調整回來一些，腸子開始蠕動；內分泌的部分，剛好這次來mc,不會痛了。右邊的膝蓋也不痛了。
再來看娜娜身體的改變我們做了什麼？
1、光腳走天堂路，刺激腳底，把問題浮現出來，通過刺激腳底反射區來調整身體。
2、搖屁股，很容易看到髖部的不平衡和側轉，髖部的構架是小腹的位置，也是生殖器和泌尿系統的區域，髖部的變形壓迫到了生殖和泌尿系統，把髖部調整回來，問題就自然化解。
3、走台階上下的時候，搖開髖部，克服側轉身下的姿勢，調整為正面開步一階一階的往下走，同時調整髖部的側轉。
4、每天下午的能量提升活動。身體的阻塞和生病是因為能量不足造成的，把能量提升起來，問題就跟著一個個解決了。
5、還有每天合理的飲食，和放鬆愉快的生活。
困擾她很久的膝蓋痛、手腕痛、內分泌混亂和便秘，7天就解決了。
這裡總結一下，髖部的側轉變形造成娜娜的內分泌混亂和便秘，髖部的側轉壓迫到薦椎，薦椎也跟著變形，導致膝蓋痛。上半身側轉造成她的肩膀痛。找到問題的源頭，調整她的髖部，提升能量，把阻塞的部分疏通，身體的疼痛自然就會消失。期間還有累積很久的風邪造成的鼻塞也一併解決。把身體能量調整起來，她真正去面對自己的身體問題，一次次反复去做，問題很快解決了。
當她要離開前一天我們的交談，讓我深思。
我問:你來之前會覺得自己身體有問題嗎?
娜娜說：不會啊，一般沒有到要去看醫生，都不會覺得身體有問題。膝蓋還可以走路，便秘和內分泌治不好也沒辦法。應該大部分人都這樣在做的。
突然讓我醒來，對哦，我們每天關注自己的身體，才會去看髖部變形了，脊椎側彎了，能量不夠了導致身體的疾病。但一般都要到生病了，去找醫生，把問題丟給醫生，等著吃藥和開刀。生病都是自己所為啊！因為沒有真的去愛自己，愛身體！
娜娜快樂的離開了，讓我重新思考，該怎麼讓看到分享的人知道，身體要自己去愛，去保養？而不是一直用，直到生病。。。