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小月子要做嗎?

April 21, 2018

3月的流產,讓我重新對身體,生命開始學習。


做母親已有21年。
1.這次深刻感受到胚胎和母體的連接,身體的,情感的。身體太多奧秘,每分每妙各器官都在工作,我卻不知道。
2.人從哪裡來?一直追問,發現太多不知道,要學習的太多了。
3.月子太重要了。
4.月子里舊疾出現,面對它,一
一調整。

在老師的指導下做了9天小月子,雖是小月子,老師說趁這次好好調養,對身體恢復尤為重要!!!


手術後,醫生再三叮囑,不能補,不能碰酒。我所經歷,與身體需要剛好相反。


那天回途,走路在飄,2小時車程,坐到腰斷。只能用手拉撐來調整坐姿,腰根本無力。回到家,坍了,趕快躺下。眼睛腫,似含淚,傷到了身體的反應。
月子頭幾天,暈到站不穩,坐着都冒汗,躺著無法直接坐起,腰痠坐不住,眼睛自動流淚,小腹脹痛,手腳腹部冰冷。。。中醫來看,氣虛,血虧,腎氣不足,體內寒濕重。手術後,身體更虛虧,舊疾趁虛而入。

 

這樣子要怎麼做?
月子餐食療、藥補,既排又補,更重要是身體能量活動。氣和血不斷增加,腹脹消失,腰酸減弱,眼睛流淚減輕,濕減少,暈不見。


麻油豬肝,一直被我嫌棄的食物,這次吃了才知道,手術後的腹脹消失,幫助惡露排出。
月子只喝米酒水,瘦了2公斤,出月子,開始喝水,幾乎同樣量的飲食,第二天就重了1公斤,在月子里喝水,之後會造成體濕,水腫。
還有麻油豬腰,雞,補鐵補血的菜在這個階段身體非常需要。
生女兒,那時才23歲,完全不懂,沒吃月子餐,照喝水,吃白糖。整月每天衣服濕透好幾次,惡露不盡,沒胃口,無奶水,發燒一週,身體狀況百出,留下月子病。
吃對了食物,就在治療,很重要!!!


中藥逐瘀湯清血瘀補氣,龜鹿二仙膠補血,虛虧階段以中藥輔助,一段時間就要停止,不依賴藥物。


重點!!!自己的能量。每天通過活動,補充能量,精氣神充足,身體自然不藥而癒。
冰凍三尺非一日之寒,發現問題,不是交給醫生,去了解問題的源頭,是怎麼來的?我的濕寒,缺血還沒完全,問題已經知道,一步步面對,就會改變。

 

每個人都是自己的醫生,你都不知道自己的身體,有誰比你更清楚?你都不了解自己怎麼照顧孩子?

 

#月子里乳房脹,想愛愛,身體不允許,男女能量互動,就能滿足身體需要。怎麼做?
#想了解月子餐怎麼煮?很願意分享,私信聯繫。
#想了解什麼是能量活動?怎麼做?很願意分享。
#想了解和改變身體,願意一起歸零面對,來找我們。
#愛自己,從身體開始。

 

 

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