太陽發電有很難嗎？
太陽發電有很難嗎？ 沒做過之初， 看資料似懂非懂， 其實就是沒懂， 買了一套來試， 就這樣很簡單。 好似裝好的電腦， 程序都有了， 啟動就工作。 能源自給自足不斷進行中～
大樹下手工柴烤咖啡豆
柴烘咖啡豆，使用天然木柴加熱烘培，用最天然的熱能改變著每粒咖啡豆。 無菸污染，以柴火間接加熱，斷絕咖啡豆因烘烤過程，而吸附不良氣體物質。 高海拔地區的衣索比亞-耶加雪菲小豆，果酸風味甘醇，咖啡因含量低； 特殊的烘培技術，所烘的豆子不易影響睡眠及身體不適感。 ...
功夫第二階
劈柴練過之後，就是鋤地功夫了， 看圖片就會覺得鋤地需要這樣的姿勢嗎？ 幅度太大，有點誇張！ 話到重點了， 有沒有看到腰的擺動幅度？ 生活禪就是在舉手投足中去幫助身體調整。 沒有一個農人是這樣用鋤頭鋤地的， 對啊，農人大都用手臂鋤，很快手臂就抬不起來， ...
劈柴的奧秘
看似簡單的劈柴， 其中有打開身體的奧秘。 怎麼可能？劈柴誰不會？ 在禪生活裡，坐、臥、行、躺處處都有禪機， 兩腳馬步式的站穩，小腹往內收， 聚氣於丹田，拿起重重的斧頭往後拉， 用腰的力量拉回斧頭落下， 啪！一分為二。 劈柴練習歸於中心， 劈柴打開腰椎， ...
身體的變化是最直接的反應
我知道自己的身體和心理狀況，總是感覺疲勞，沒有活力，早晨起床會幹嘔，還有容易因壓力而感到焦慮和緊張，心裡總是像緊繃著一根弦一樣，不能輕鬆下來。 報著調整心態和身體的目的，七天前我來到了圓生活社區。來到這裡感覺一切都很自然，自然的環境，自然的食物，手工製作的生活用品，以及...
我看到抑鬱的原因了
我在大二的某一天，突然覺得生活很沒意思，今天是這樣明天也是這樣，看不到希望......之後我的狀態越來越差，被診斷為抑鬱症。 我被我媽媽送到了精神病院，接受心理治理，藥物治療。藥物治療把我治得呆呆的，腦子半天反應不過來，身體很差，住院被激素藥物催肥了20斤。我的靈魂被藥...
