身體不平衡算生病嗎？
今天遇到彩霞——在日本山岸的同學， 她說，這次看到你變化很大， 我說，對啊，氣血都變好了，這點我自己感覺到了。 她說，在日本臉都是灰黑的，那層黑色褪去了。 我說，是啊，現在嘴唇有紅色了，在日本臉色是灰暗的，唇色是蒼白的。 她說，你們兩個氣色都變好了。...
改變疾病的關鍵——調整身心平衡
朋友聊到她的巧克力囊腫， 剛開始我在想她的這個疾病要怎麼去調整？ 注意點都在囊腫上， 囊腫會引起更多出血的狀況， 會出現不適，會每個月很不舒服等等。。。 繼續思考這個問題， 看到自己最近身體的調養， 都是整體在調，排毒、調氣血、調腎氣。。。 我突然看到要跳開這樣的思考，...
二手教育
我們的教育都是二手教育，所有信息都是外來的，來自於名家，來自於書本，來自於。。。 教育需要歸零！！ 我們真的需要學那麼多嗎？競爭，殘酷的把孩子推向漫無邊際的學習中，而我們基本需要和實際用卻只有那麼多。我們一直用過去的，舊的方式搬來教育下一代。那是錯誤的，社會、父母都有標準和...
手工蜂蜜蛋糕
日本的收穫—— 日本阿媽教的蜂蜜蛋糕， 蜂蜜蛋糕接受預定！ 蜂蜜蛋糕200元 重約230～240g 同口味滿4份起訂。 原料：放山土雞蛋、龍眼蜜、冰糖粉、麵粉 蜂蜜蛋糕需要經過90分鐘的烘烤， 製作完成後需冷凍保存10天， 達到最佳賞味，好味道就需等待。 ...
卵 油
網絡上有很多卵油功效的資料，有興趣的可以去查看看。這次到日本山岸確實吃到看到卵油。所以有好多事情都是在生活中學習，特別到不同的地方總有收穫。 「本草綱目」記載：「雞子油，甘溫無毒，和粉敷頭瘡。療小兒驚熱下痢。小兒服之去痰熱，主百病。」...
太陽發電有很難嗎？
太陽發電有很難嗎？ 沒做過之初， 看資料似懂非懂， 其實就是沒懂， 買了一套來試， 就這樣很簡單。 好似裝好的電腦， 程序都有了， 啟動就工作。 能源自給自足不斷進行中～
大樹下手工柴烤咖啡豆
柴烘咖啡豆，使用天然木柴加熱烘培，用最天然的熱能改變著每粒咖啡豆。 無菸污染，以柴火間接加熱，斷絕咖啡豆因烘烤過程，而吸附不良氣體物質。 高海拔地區的衣索比亞-耶加雪菲小豆，果酸風味甘醇，咖啡因含量低； 特殊的烘培技術，所烘的豆子不易影響睡眠及身體不適感。 ...
功夫第二階
劈柴練過之後，就是鋤地功夫了， 看圖片就會覺得鋤地需要這樣的姿勢嗎？ 幅度太大，有點誇張！ 話到重點了， 有沒有看到腰的擺動幅度？ 生活禪就是在舉手投足中去幫助身體調整。 沒有一個農人是這樣用鋤頭鋤地的， 對啊，農人大都用手臂鋤，很快手臂就抬不起來， ...
劈柴的奧秘
看似簡單的劈柴， 其中有打開身體的奧秘。 怎麼可能？劈柴誰不會？ 在禪生活裡，坐、臥、行、躺處處都有禪機， 兩腳馬步式的站穩，小腹往內收， 聚氣於丹田，拿起重重的斧頭往後拉， 用腰的力量拉回斧頭落下， 啪！一分為二。 劈柴練習歸於中心， 劈柴打開腰椎， ...
身體的變化是最直接的反應
我知道自己的身體和心理狀況，總是感覺疲勞，沒有活力，早晨起床會幹嘔，還有容易因壓力而感到焦慮和緊張，心裡總是像緊繃著一根弦一樣，不能輕鬆下來。 報著調整心態和身體的目的，七天前我來到了圓生活社區。來到這裡感覺一切都很自然，自然的環境，自然的食物，手工製作的生活用品，以及...
