排毒與痘痘
一般認為青春期長痘痘是正常的，但為什麼有人長有人不長呢？ 往往看到的資料就是皮膚油脂分泌多寡的問題，分泌多的容易長，分泌少的，中性或者乾性皮膚，就比較不會長痘痘。但是有沒有再往下追呢？為什麼有人油脂分泌旺盛？是什麼原因呢？如此這般的去追問，好似剝洋蔥的去找問題的源頭，也是我...
送給父母最寶貴的禮物—健康
2016年10月我寫了“高血壓真的要吃一輩子藥嗎?"就在2017年1月14日我的父親因為血管阻塞而中風。我寫了”讓我難忘的父親中風治療"。 父親69歲，30多年前膽囊摘除，有30年的高血壓病史，25年的胰腺炎，20年的糖尿病史。3年前一次小中風，血糖上升到25，從此開始打胰...
馮的體驗日記
一周的時間過去了，我只能說太多意外收穫了，所有的都超乎想像和預期。 首先是關於害怕恐懼，這半年以來，我能覺出自己有害怕，但不如如何面對處理。通過爬梯子、天堂路，通過痛，去面對那個痛，也學會了面對害怕。就是爬爬爬，跨跨跨，拉拉拉，去做去做，就好了。...
靖的日記201702
臺灣行還有兩天就結束了，這次帶著兩寶出遊，對我而言是個新的挑戰，慶倖自己的決定，沒有退縮，因為這次出行給我帶來了轉變：身體的、視角的。 剛來時，自己有些緊繃，身體上、精神上都有些緊張，也有很多顧慮、擔心、焦慮，睡眠很糟糕，頭腦裡的念頭特別多、雜亂。從第一天和小寶分離，心理上...
泉媽的體驗日記節選
2017年2月15日 今天搖屁股劃的圈兒大了很多，出現了新的痛點，就是兩側臀部自環跳穴往下的一條筋，非常酸痛，尖酸尖酸的，每次搖到那裡時，痛的直冒汗啊。 但是，右邊髖關節的卡點沒有了。想起這個部位最開始痛是10多年前懷孕時，特別是右邊，在早孕（3個多月吧）時痛的非常嚴重，後...
BONG!生活禪在新疆
BONG!生活禪：從生命能量入手就是要從源頭來解決身心問題。身心問題歸根結底是“能量不足，能量通道堵塞，能量失衡”而衍生出來的種種症狀. 每個人身體裡都蘊含著與生俱來的神奇的自愈能量，其源頭在每個人的丹田。通過練習簡單的肢體動作，喚醒和提升自身內在能量，療愈身心！...
小鹿畢旅在綠土地
小鹿畢旅是去年的5月辦到， 這週整理冬令營的資料時，特別想把小鹿的有一起整理起來。 對自己說，以後活動結束都要好好的整理這些寶貴的資料。 每次孩子在活動中的成長，看到孩子的改變，我們也在邊帶邊學習的過程中成長，都是非常的美好記憶和回憶。
201702的親子冬令營回顧
201702的親子冬令營在歡笑中結束。 大人和孩子都在轉變，留下了很多深刻的記憶，和美好的回憶。 綠土地記錄下這些，好好回顧那個當下的發生～ 冬令營到底帶著孩子玩什麼？引導大人玩什麼？
發現世界
看到這3張圖，給我蠻深的感觸：孩子不需要教，孩子一直在學習。 沒有人要他們做，但是他們覺得好玩就會學，在適合的環境和情景下，就會自己做，且效仿得如此相像。 父母是孩子的第一個導師，一言一行孩子們都在觀察和學習。這也是我們的冬令營是親子的原因。...
這就不叫生活了！
參加這次冬令營的媽媽給我的留言。 剛才奶奶讓她彈琴，怕她遲到了，就在旁邊說她，她實在受不了了。 就回答：我不聽你的，我要聽我自己的心意！她奶奶一聽更急了，又巴拉巴拉。。。 她又大聲說： 我不聽你的，我要聽我自己的心意！...
